Zdravi životni stilovi smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti

Zavod za javno zdravstvo KS (ZZJZ KS) obilježava Svjetski dan srca, a cilj je podizanje svijesti stanovništva o prevenciji kardiovaskularnih oboljenja vodećih uzročnika smrti i u Kantonu Sarajevo.

– Kardiovaskularna oboljenja su, kao i u svijetu, vodeći uzrok smrti stanovništva Kantona Sarajevo. U 2019. godini, prema Izvještaju o bolestima i stanjima utvrđenim u primarnoj zdravstvenoj zaštiti, u Kantonu Sarajevo registrirano je 62.209 oboljenja koje spadaju u skupini kardiovaskularnih bolesti. Svake godine, obilježavanje tog značajnog datuma, odražava ključna pitanja koja se odnose na zdravlje srca i prevenciju kardiovaskularnih bolesti – navodi se.

U vremenu kad se suočavamo sa pandemijom COVID-19 posebno važno zdravstveno pitanje su oboljeli od kardiovaskularnih bolesti, koji spadaju u vulnerabilnu – ranjivu skupinu. Kod njih se, u slučaju COVID-19, mogu razviti komplikacije bolesti i teža klinička slika.

Većina kardiovaskularnih bolesti, kao i većina prijevremenih smrti čiji su uzrok te bolesti, mogu se spriječiti usvajanjem zdravih stilova života i kontrolom faktora rizika za obolijevanje.

Faktori rizika na koje možemo uticati i držati ih pod kontrolom kako bismo prevenirali kardiovaskularna oboljenja ili spriječili pogoršanje i komplikacije su: pušenje, fizička neaktivnost, nepravilna ishrana, prekomjerna tjelesna težina, povišeni krvni tlak, povišene vrijednosti masnoća i šećera u krvi, prekomjerna konzumacija alkohola, kontinuirana izloženost stresu, aerozagađenje i onečišćenje okoliša.

– Brojna istraživanja rađena u svijetu dokazuju da je odabir nezdravog životnog stila povezan sa ubrzanim razvojem i napredovanju kardiovaskularnih bolesti posebno ako uključuje više faktora rizika, pri čemu dva ili više faktora rizika umnožavaju svoje negativne učinke – navodi se.

Programima promocije zdravlja i prevencije moguće je značajno smanjiti, prema nekim istraživanjima čak i do 50 posto, prijevremenu smrtnost i invalidnost od kardiovaskularnih bolesti.

-Usvajanje zdravih životnih stilova ima pozitivan utjecaj na smanjenje faktora rizika za nastanak i razvoj kardiovaskularnih bolesti – ističe se.

Ove godine Svjetski dan srca obilježava se pod sloganom “KORISTI srce DA POBIJEDIŠ srce za društvo, za one koje volite i za vas” – „Koristi srce da pobijediš bolesti srca“!

Svjetska zdravstvena organizacija kao učinkovit način borbe protiv kardiovaskularnih bolesti preporučuje strategije koje objedinjuju populacijski pristup uz zdravstveno-promotivne intervencije kao što je npr. učinkovita politika kontrole duhana i zdravstveno-preventivne intervencije – primarna i sekundarna prevencija usmjerene na rizične grupe i pojedince sa uspostavljenom dijagnozom.

Svjetska kardiološka federacija ustanovila je 2000. godine obilježavanje Svjetskog dana srca (29. septembar) sa ciljem podizanja svjesnosti ljudi širom svijeta o kardiovaskularnim bolestima, među kojima su i moždani i srčani udar, koji su vodeći uzroci smrti i invaliditeta u svijetu.

-U svijetu je, u 2016. godini od kardiovaskularnih bolesti, umrlo 17,9 miliona ljudi. Procjenjuje se da će globalno, na godišnjem nivou, do 2030. godine kardiovaskularne bolesti biti uzrok smrti za 30 miliona ljudi. Na području Kantona Sarajevo u petogodišnjem periodu (2014-2018.) od kardiovaskularnih oboljenja umrle su 8.884 osobe – saopćila je Služba za protokol i press KS.