Stvari koje bi svaka žena trebala uraditi nakon što pređe četrdesetu
Tokom četrdesetih godina događaju se suptilne promjene o kojima bi trebalo povesti računa prije nego što postanu problem. Naime, dolazi do usporavanja metabolizma, gubitka mišićne mase, hormonskih promjena, kao i povećanja nivoa stresa i učestalosti depresije. Ovih pet preventivnih navika može vam pomoći, ne samo da se suprotstavite ovim promjenama, već i da ostanete zdravi, […]
