Zašto ranoranioci imaju bolji imunitet
Osobe koje rano ustaju imaju bolji imunitet i više energije tokom dana od spavalica, pokazuju istraživanja. Također je dokazano da su manje podložni stresu pošto imaju više vremena da završe svoje obaveze, pa imaju i manje razloga za nerviranje. Mali broj ljudi je sretan kada rano ujutru zazvoni budilnik, pogotovo ako kasnije idu na spavanje, […]
