Sedam namirnica koje vraćaju u život nakon praznika
Nedostaje li vam energije, smoothieji ili shakeovi odličan su način da tijelo opskrbite hranjivim tvarima, kao i prijeko potrebnim vitaminima i mineralima. 1. Špinat Kad mornar Popaj pojede špinat, puca od energije i zdravlja, i to nije bez razloga. Ovo povrće zadovoljava 200 dnevnih potreba za vitaminom K, koji čuva zdravlje kosti. Bogato je željezom […]
