Zašto nije dobro zadržavati ljutnju u sebi
Akutni stres uzrokuje i ubrzani rad srca što dugoročno može dovesti do sužavanja arterija i povišene razine holesterola te do većeg rizika od srčanih bolesti te srčanog i moždanog udara. Ponekad je zaista teško ostati imun na stresne situacije. To u našem tijelu potiče otpuštanje kortizola, hormona stresa koji može itekako utjecati na naše zdravlje. […]
