san

zdravlje za mozak

Evo zbog čega je dobro “ugrabiti sna” tokom dana, ali da bude kraće od pola sata

1 godina

savjeti stručnjaka

Znakovi koje ne smijete ignorisati, kada ih osjetite parkirajte vozilo i odspavajte malo

2 godine

Važnost sna

Kardiologinja upozorila: “Noćne” aktivnosti koje nisu dobre za zdravlje srca

2 godine

savjeti stručnjaka

Istezanje prije spavanja pomoći će vam da imate ugodniji san

2 godine

savjeti

Ako imate problema sa srcem, nije svejedno u kojoj pozi spavate

3 godine

inercija spavanja

Zašto se ponekad “nemoguće” probuditi i kako riješiti taj problem

3 godine

studija pokazala

Nisu ni kofein, niti brige koje vas muče: Ova namirnica najviše narušava san

4 godine

istraživanje

Zašto je idealno buditi se svaki dan u isto vrijeme

4 godine

feng shui

Je li krevet na kojem spavate ispod prozora? Bolje ga pomjerite

4 godine

Loše za zdravlje

Nikad nemojte zaspati ljuti, evo i zašto

4 godine

Naučnici istražili

Naučnici otkrili je li bolje spavati bos ili u čarapama

4 godine

Istraživanje pokazalo

Nekvalitetan san može povećati stres za 30 posto

5 godina

Vječita dilema

Da li tokom spavanja treba nositi čarape?

5 godina

Iskustvo amerikanke

Progutala zaručnički prsten dok je spavala: “Ipak, nije bio sve san” (FOTO)

5 godina

nova studija

Kafa prije spavanja ne remeti san

5 godina

Istraživanje

Koliko sati sna nam je potrebno prema životnoj dobi

6 godina

Live Science

Zašto ponekada trznete dok tonete u san?

6 godina

Metoda koju koriste vojnici garantuje da ćete zaspati za 2 minute

6 godina

Osobama koje predugo spavaju prijeti rizik za preuranjenu smrt

6 godina