Prednosti i nedostaci
Zdravstvene razlike između grčkog i običnog jogurta: Koji je bolje konzumirati?
Jogurt je popularan fermentisani mliječni proizvod bogat probioticima, kalcijumom i proteinima. Uključivanje jogurta u dobro izbalansiranu ishranu donosi mnoge potencijalne zdravstvene koristi, kao što su poboljšano zdravlje probavnog sistema i funkcija imunološkog sistema. Ali, da li vam je nekada palo na pamet koje su razlike između običnog i grčkog jogurta?
