Vremenska prognoza Stanje na putevima Kursna lista

Tag

jaja

Koliko jaja dnevno smijemo pojesti?

Koliko jaja dnevno smijemo pojesti?

Stručnjaci se već godinama spore koliko je jaja bezbjedno konzumirati u toku jedne sedmice. Neki tvrde da skraćuju život zbog visokog sadržaja holesterola, dok drugi ukazuju na bogatstvo nutrijenata u toj namirnici. Jedno je sigurno: nema razloga da ih zaobilazite. “Prosječna osoba može bez problema da unosi dva jajeta dnevno”, kaže nutricionistkinja Keri Gans. Štaviše, […]

jaja