Ove namirnice sprječavaju žudnju za šećerom
Umanjite nepotrebnu želju za šećerom tako što ćete jesti ove namirnice. Avokado Osim što ćete obogatiti svoju ishranu zdravim mastima, ako pojedete kremasti avokado nekoliko sati poslije ručka, možete smanjiti želju za šećerom. Ako vam pola svježeg avokada ne zvuči kao najbolji izvor, pokušajte da pospete malo soli i iscjedite limun na vrhu, ili ga […]