Pravilo broja 10 je sve što vam treba za brzo mršavljenje
Stručni časopis “Cell Metabolism” posvećen metaboličkim promjenama došao je do zanimljivih zaključaka po pitanju mršavljenja. Naime, studije koje su sprovedene na velikom uzorku muškaraca i žena životne dobi od 20 do 50 godina, pokazale su kako je za održavanje tjelesne težine, ali i skidanje kilograma nakupljenih tokom jeseni i zime potrebno u svakodnevnu rutinu uvrstiti […]