Turčin otkrio zašto u 95. godini ima vitalno tijelo poput mladića

Kazim Gurbuz rođen je 1920. godine u turskom gradu Adani, a njegove fotografije su na društvenim mrežama izazvale veliki interes zbog njegove nevjerovatne vitalnosti.

Kazim tvrdi da zbog svog mladolikog izgleda može zahvaliti redovnom vežbanju, pravilnoj prehrani i pozitivnom pristupu životu.

Kazim svima preporučuje redovnu vježbu i rad na fleksibilnosti tijela i zglobova, da bi na taj način u kasnim godinama života ostali zdravi i vitalni.

Što se prehrane tiče, tu su prema njegovom mišljenju važne “supernamirnice” poput maslina, meda, svježeg voća i paprika.

Kazim se bavi jogom i već dugi niz godina poučava druge u toj drevnoj vještini. I danas je u stanju izvesti najsloženije položaje u jogi. Osim filozofije joge Kazima inspiriše i Kur'an.

Uz sve to ovaj vitalni Turčin tvrdi da ima seksualnu kondiciju 30-godišnjaka.

Kazim je rad na sebi i svom zdravlju započeo 1961. godine, nakon što je doživio tešku saobraćajnu nesreću i pritom ostao paraliziran, a uz pomoć vlastitog tretmana uspio je opet prohodati i zdravo proživjeti pola stoljeća.