Toksični ljudi: 10 tipova koje treba izbjegavati

“Toksični ljudi prkose logici. Neki od njih su blaženo nesvjesni negativnog utjecaja koji imaju na ljude oko sebe, a drugi iz haosa kojeg stvaraju izvlače zadovoljstvo. Koliko god da je u životu važno naučiti kako se nositi s različitim tipovima ljudi, toksični ljudi nikad neće biti vrijedni vašeg vremena i energije – a oduzimaju stvarno puno i jednog i drugog. Oni su kreatori nepotrebnih svađa, kompleksnih situacija i, što je najgore od svega, stresa“, napisao je doktor Travis Bradberry originalno na LinkedInu.

Nedavno provedena studija na Univerzitetu Friedrich Schiller u Njemačkoj dokazala je koliko ozbiljno na nas mogu utjecati toksični ljudi. Naučnici su otkrili da izlaganje podražajima koji izazivaju velike količine stresa – kakvima svjedočimo upravo kad smo u blizini toksičnih ljudi – u mozgu stvara jake i neugodne reakcije. Toksični ljudi vaš mozak dovode u stanje potpunog kaosa i stresa, a upravo takva bismo stanja trebali izbjegavati pod svaku cijenu.

Studije već neko vrijeme dokazuju koliko loš i negativan utjecaj stres može imati na ljudski mozak. Izlaganje stresu u trajanju od samo nekoliko dana može ugroziti efikasnost neurona koji se nalaze u dijelu mozga koji je zadužen za prosuđivanje i pamćenje. A kad smo stresu izloženi duže od toga, može doći čak i do bespovratnog uništenja moždanih stanica. Što bi značilo da nas toksični ljudi ne čine samo nesretnima – već nas doslovno uništavaju.

Međutim, da bismo ovakve ljude mogli izbjegavati, prvo moramo znati ko su oni zapravo. Trik je u tome da naučimo odvojiti ljude koji su samo naporni i pomalo teški, od onih koji su uistinu toksični. Business Insider donosi deset tipova takvih, uistinu toksičnih ljudi, koje bismo trebali izbjegavati, kako i sami ne bismo postali jedni od njih.

1. Tračer

“Veliki umovi raspravljaju o idejama, srednji raspravljaju o događajima, a sitni umovi raspravljaju o ljudima”, izjavila je jednom Eleanor Roosevelt.

Tračeri izvlače užitak iz nesreće drugog čovjeka. U početku se možda može činiti bezazlenim raspravljati o drugima, ali s vremenom zaista postaje zamorno te se zbog toga osjećate užasno, jer ste svjesni da ste nekoga povrijedili. Postoji puno pozitivnih stvari i zanimljivih ljudi od kojih možete nešto naučiti, pa stvarno nema smisla uplitati se u rasprave o nečijoj nesreći.

2. Temperamentan tip

Neki ljudi jednostavno nemaju kontrolu nad svojim emocijama. Oni će se jednostavno istresti na vas i zatrpati vas vlastitim osjećajima – a sve to na način da ćete misliti kako ste upravo vi razlog zbog kojeg se možda osjećaju loše. Temperamentne je tipove ljudi izuzetno teško izbaciti iz života, upravo iz razloga što nemaju kontrolu nad vlastitim emocijama, zbog čega nas često dovedu do toga da se sažalimo nad njima.

3. Žrtva

Ovakve je ljude teško prepoznati upravo zbog toga što često suosjećamo s njihovim problemima. Ali onda počnemo shvaćati da je vrijeme kada žele biti u centru pažnje i kad bismo trebali biti tu za njih – stalno!

Žrtve aktivno odbacuju bilo kakvu vrstu odgovornosti na način da i najmanju rupu na cesti pretvore u najveći problem na svijetu. Oni teška vremena nikad ne vide kao priliku za rast i učenje, već kao priliku za patnju. Ovakve tipove ljudi savršeno opisuje rečenica da je “Bol neizbježna, a patnja stvar izbora.”

4. Tip zaljubljen sam u sebe

Ljudi koji su zaljubljeni sami u sebe potkopavaju nas upravo tom distancom od drugih koju nastoje održati. Obično lako možete shvatiti da ste u društvu osobe koja je zaljubljena u sebe, baš zato što se osjećate kao da ste sami.

To se događa zbog toga što smatraju da ne postoji smisao bilo kakvog razgovora između njih i neke druge osobe te ste takvim osobama obično tek netko čijom prisutnošću hrane vlastiti ego i jačaju samopouzdanje.

5. Ljubomoran tip

Za ovakve ljude zaista vrijedi ona stara – da je trava uvijek zelenija u tuđem dvorištu. Čak i kad im se dogodi nešto odlično, to im ne može pružiti preveliko zadovoljstvo, zato što uvijek svoj život uspoređuju sa životima drugih.

A budimo realni, na svijetu uvijek postoji i uvijek će postojati neko ko je bolji od nas – zbog čega zaista nema smisla da se time previše zamaramo. Stoga bismo ovakve, ljubomorne tipove ljudi, trebali izbjegavati pod svaku cijenu, jer oni zaista imaju mogućnost da nas pretvore u osobe koje trivijaliziraju vlastiti uspjeh.

6. Manipulator

Manipulator će iz vas isisati energiju i vrijeme, a sve ispod fasade dobrog i pravog prijatelja. Ovakvi tipovi mogu biti jako lukavi, upravo zato što će vas tretirati kao prijatelja.

Znaju što volite, što vas usrećuje i veseli, ali iza svega toga stoji nekakva skrivena namjera. Oni uvijek žele nešto od vas – i ako se malo osvrnete i pogledate kakva je do sada bila vaša veza, shvatit ćete da ste obično vi ti koji dajete, a gotovo ništa ili jako malo toga dobivate zauzvrat.

7. Dementor

U serijalu knjiga o Harry Potteru, Dementori su zla bića koja iz čovjeka isisavaju dušu i pretvaraju ih u najobičnije, prazne ljušture. J. K. Rowling izjavila je kako je inspiraciju za ovakve likove pronašla u izuzetno negativnim tipovima ljudi – onim tipovima koji samom svojom pojavom iz nas mogu isisati i posljednju trunku živosti.

Ovakvi ljudi šire negativnu energiju i pesimizam gdje god se pojave, njima je čaša uvijek napola prazna, a gotovo svaku, pa čak i onu najbenigniju situaciju, mogu pretvoriti u najstrašniju na svijetu. Istraživanje provedeno na Univerzitetu u Notre Dameu pokazalo je da su studenti, koji su za cimere imali ovakve izrazito negativne pojedince, i sami s vremenom lakše postajali depresivni.

8. Uvrnuti tip

Postoje i oni tipovi toksičnih ljudi koji neizmjerno uživaju u tuđoj patnji i boli – oni koji zaista imaju jako loše namjere. Oni su tu zato da nas povrijede, da se zbog njih osjećamo loše ili da dobiju nešto od nas – u svakom drugom slučaju uopće ih nećemo zanimati. Jedina pozitivna stvar vezana uz ovaj tip ljudi jest da su dosta prozirni, pa ih vrlo lako možemo uočiti.
9. Tip koji osuđuje

Ovakvi će vam ljudi odmah pokušati nametnuti svoje mišljenje o tome što biste ili ne biste trebali raditi. Oni su sposobni uzeti stvar koja vam znači stvarno mnogo; neku vašu najveću se strast, i učiniti da ona u vašim očima počne izgledati apsolutno nebitno.

Umjesto da uče od ljudi koji su drugačiji od njih, naučili su kako je puno jednostavnije nekoga osuđivati. Ovakve biste ljude trebali izbjegavati ako želite zadržati bilo kakvu vrstu strasti u vlastitu životu.

10. Arogantan tip

Arogantni ljudi su, najjednostavnije rečeno, čisti gubitak vašeg vremena – jer će na sve što radite gledati kao na mogućnost takmičenja s vama. Aroganciju često brkaju sa samopouzdanjem, dok njome ustvari pokušavaju prikriti vlastite strahove i nedostatke.

Istraživanje provedeno na Univerzitetu u Akronu pokazalo je da je arogancija kod pojedinaca usko povezana s problemima na poslu. Ovakvi ljudi imaju mnogo više nesuglasica s kolegama nego prosječna osoba, a uz to postižu i dosta niske rezultate u poslu.