Zašto ih trebamo jesti
Sve zdravstvene bagodati krastavaca
Krastavac je i odličan borac protiv srčanih oboljenja i raka
Krastavci su vrlo hranjivi jer sadrže vitamine C, K, B1, B5 i B7, te kalijum, magnezijum, mangan i bakar. Krastavci podstiču probavu jer u kori sadrže netopiva vlakna koja potpomažu crijevnu peristaltiku što omogućava brži prolazak hrane kroz crijeva, piše Prvo zdravlje.
Zašto ih trebamo jesti?
– Krastavci su niskokalorični, ali bogati mnogim važnim vitaminima i mineralima.
– Sadrže brojne antioksidante.
Potiču hidrataciju.
– Mogu pomoći u mršavljenju.
– Mogu sniziti nivo šećera u krvi.
– Krastavac je i odličan borac protiv srčanih oboljenja i raka.
Filmski obračun u Zagrebu, izrešetan automobil bh. registarskih oznaka