Šest načina kako preplanuli ten učiniti da traje duže
Proveli ste sate i sate ovog ljeta sunčajući se i bila bi prava šteta da prebrzo izgubite boju, zar ne? Evo kako je možete sačuvati.
Tek ste se vratili sa ljetovanja i već ste nezadovoljni tenom, jer vam se čini da vam se boja brzo “skida”?
Ako želite da bronzani ten sačuvate duboko u jesen, otkrijte nekoliko pametnih trikova i preparata koji će vam u tome pomoći.
Piling za tijelo
Preplanuli ten dobijate kada sunce stimuliše proizvodnju pigmenta vaše kože, koji se zove melanin, a koji boji gornji sloj.
Međutim, dosta izumrlih ćelija se nakupi na gornjem sloju kože, pa je bitno da radite piling lica na svake dvije sedmice, kako biste uklonili izumrle ćelije i omogućili vašem preplanulom tenu da dođe do izražaja.
Pijte vodu
Kada se koža isušuje iznutra, onda se i ranije gubi boja nego što bi trebalo, pa je bitno da vaša koža ostane hidrirana.
Imajte na umu da morate svoju kožu hranite i iznutra i spolja, pa pazite na dnevni unos vode, pogotovo kada gubite mnogo vode prilikom znojenja.
Mažite se mlijekom za tijelo
Kao što je bitno da unosite vodu i hidrirate kožu iznutra, tako je bitno i da je negujete spolja, odnosno da nanosite mlijeko za tijelo.
“Kada ste izloženi suncu ili u sedmicama nakon letovanja, preporučujem da mažete mlijeko za tijelo dva puta ndnevno”, kaže dermatolog Nichola Joss.
Izbjegavajte depilaciju
Klonite se tretmana za kožu. “Eksfoliati i losioni koji sadrže voćne kiseline, glikolnu i salicilnu kiselinu, a koji se koriste u kremama za depilaciju, skidaju i sloj kože kao i vaš ten zajedno sa neželjenim dlačicama”, kaže Nichola.
Hrana koja čuva preplanulost
Prema riječima dermatologa Howarda Murada, određene namirnice mogu da vam pomognu da duže očuvate preplanuli ten.
“Puretina, bjelanca, cotagge sir, losos, soja, bademi i avokado su bogati tirozinom, sastojkom koji je neophodan za proizvodnju melanina”, kaže Murad.
Ulje za tuširanje
“Koristite svaku mogućnost da njegujete svoje kožu, a jedan od najlakših načina jeste da koristite ulje za tuširanje umjesto gela, koji će istovremeno i očistiti i intenzivno njegovati kožu”, kaže Nichola.
