Ovaj napitak snižava holesterol i smanjuje rizik od srčanog udara

Postoji mnogo faktora koji doprinose visokom nivou holesterola, a loša ishrana je jedan od njih.

Prije svega, konzumiranje prekomjernih količina zasićenih masti može dovesti do povećanja nivoa holesterola u krvi.

Američki ljekari su dokazali sposobnost zelenog čaja da smanji nivo holesterola u krvi i umanjuje rizik od srčanog udara. Istraživanje je objavljeno u Journal of the American Dietetic Association, piše Danas.rs.

ČESTO SE DEŠAVA

---

Osam znakova da se borite s tjeskobom, a mislite da ste “ok”

Stručnjaci su testirali efekat pića na nivo holesterola. U eksperimentu je učestvovalo 3.000 dobrovoljaca.

Kako se ispostavilo, zeleni čaj je podjednako koristan za gojazne i potpuno zdrave ljude.

„Polifenoli ili katehini, sadržani u napitku, imaju pozitivan efekat“, primijetili su ljekari.

donirani organi

---

Uspješno urađene transplantacije bubrega i rožnica u UKC Tuzla

Pored toga, ranije je dokazano da zeleni čaj stimuliše funkciju mozga, usporava proces starenja u tijelu, pomaže u normalizaciji tjelesne težine i smanjuje vjerovatnoću razvoja raka i dijabetesa tipa 2. Osim toga, napitak može pomoći u borbi protiv lošeg zadaha, jačaju kardiovaskularni sistem i pomažu u liječenju psorijaze.