Mnogi misle da je cigareta prvo što treba uzeti nakon seksa

Iako će ovisnici o nikotinu reći kako je prva stvar koju treba napraviti nakon seksa, zapaliti cigaretu, to nije tačno.

Trebate uraditi jednu drugu stvar, slažu se stručnjaci. A, radi se o ispijanju čaše vode. I kad kažemo voda, samo na nju i mislimo, a ne na neku drugu tekućinu, poput soka, piva, vina, kafe i slično.

Naime, za vrijeme seksa, naša tijela gube dosta tekućine, koju treba nadoknaditi. To posebno vrijedi ako nakon seksa osjećate grčeve u mišićima, glavobolju ili umor, što su jasni znakovi dehidracije.

Kako ističu stručnjaci, ljudi često zanemaruju da za vrijeme intimnih odnosa gube tekućinu, kao i tokom vježbanja.

No, nakon trčanja ili tjelovježbe, svako od nas će posegnuti za vodom, dok nakon seksa mnogi neće.

Sada znate što vam je činiti!

Zaspala prije pet godina i od tada se rijetko budi