Savjeti za roditelje
Kako ublažiti strah od škole kod djece: Utječe na njihovo emocionalno stanje
Bitno je graditi povjerenje i pokazati im da škola nije neugodno mjesto, već prostor gdje mogu učiti, rasti i razvijati prijateljstva.
Strah od škole je sve izraženiji kod djece, a mnogi roditelji nisu svjesni u kojoj mjeri on može utjecati na emocionalno stanje njihovog djeteta.
Za neku djecu strah predstavlja prolaznu neugodnost, dok drugu prateći simptomi mogu postati intenzivni do mjere da ometaju svakodnevni život. Glavobolje, bolovi u stomaku i vrtoglavica mogu biti fizičke manifestacije unutrašnje tjeskobe.
Strah od škole ne dolazi uvijek iz istog razloga pa ga je teško konkretno definisati. U pojedinim slučajevima djeca se boje jer su propustila časove zbog bolesti, pa osjećaju tjeskobu zbog nadoknade.
Drugi uzrok je stres zbog zlostavljanja, kako fizičkog tako i emocionalnog gdje škola postaje simbol prijetnje.
Nerijetko, pritisak roditelja je ono što pogoršava situaciju. Visoka očekivanja, perfekcionizam i strah od neuspjeha mogu dovesti do toga da dijete doživi školu kao stresnu prijetnju, umjesto kao mjesto za rast i učenje.
U tom procesu postoji niz efikasnih metoda za suočavanje djece sa strahom, a prepoznavanje simptoma i otvoren razgovor prvi su koraci ka rješenju. Roditelji, učitelji i školski psiholozi mogu pružiti potrebnu podršku dok se djeca uče metodama koje im pomažu da se nose sa strahom.
Emotivna podrška, razgovor i motivacija da se ne boje svojih osjećaja su ključni za izgradnju unutrašnje snage koja će im pomoći da savladaju strahove. Skupa s djetetom, bitno je krenuti malim koracima, razgovarati o tome čega se konkretno plaše, pomoći im da prepoznaju i razumiju svoje emocije.
Bitno je graditi povjerenje i pokazati im da škola nije neugodno mjesto, već prostor gdje mogu učiti, rasti i razvijati prijateljstva.
