Kako se najlakše držati novogodišnjih odluka

Krajne je vrijeme za donošenje novogodišnjih odluka.

A koliko ih donesemo svake godine, toliko ih se i brzo prestanemo pridržavati, no ove godine neka to ne bude slučaj uz pomoć ovih nekoliko savjeta.

1. Odaberite kvalitetnu odluku

Nemojte si postavljati nerealne ciljeve te počnite s onim manjim, kao i manje rigoroznim koji vam neće biti šokantni. Kada ih ostvarite, krenite na one veće.

2. Očekujte prepreke

Napravite jasni plan kako ćete ostvariti svoj cilj, no računajte i na prepreke na putu. Na njih gledajte samo kao dobre lekcije te ne dopustite da vas obeshrabre, jer se one nalaze na baš svakom.

3. Izgubljena bitka nije izgubljeni rat

Možda ćete posustati na dan-dva od svojih ciljeva, no to nipošto ne znači da biste od njih u tom slučaju trebali odustati u potpunosti. Samo krenite dalje, jer to će se stalno događati.

4. Uspjeh se ne događa preko noći

Da je to moguće, ne bismo se toliko pripremali na to da započnemo s bilo kakvom promjenom. Bitno je samo da imate realne ciljeve te da se ne omalovažavate ako koji put skrenete s pravog puta.

5. Nagradite se

Mjerite svoje uspjehe te se nagradite za svaki kako biste imali motivacije za dalje. Takve nagrade podsjećat će vas na to da doista nešto mijenjate i postižete.