Dvije kašike dnevno kokosovog ulja za otapanje sala

Kokosovo ulje stručnjaci nazivaju i superhranom. Za razliku od klasičnog jestivog ulja i druge hrane, kokosovo povećava potrošnju energije u tijelu, a time i brže otapanje suvišnih kilograma.

Ipak, važno je u organizam unositi i ostale prehrambene namirnice koje potiču ubrzavanje metabolizma – da bi rezultati bili brzo vidljivi.

Kokosovo ulje posebno je dobro za otapanje sala na stomaku. Dovoljno ga je svaki dan pojesti dvije velike kašike.

Prema jednom istraživanju, žene koje su 12 sedmica svaki dan uzimale kokosovo ulje, znatno su smanjile opseg struka.

Ostale prednosti kokosovog ulja:

– Odlično je za mladolik izgled jer zateže kožu i daje joj sjaj.

– Uništava Candida gljivicu odgovornu za mnoge infekcije u tijelu.

– Poboljšava rad štitnjače.

– Smanjuje rizik od srčanih bolesti.

– Djeluje antibakterijski, piše fitness-trening.com.