Četiri znaka povišenog holesterola koja možemo uočiti na nogama

Ukoliko se ne prepozna na vrijeme i ne liječi, povišen holesterol u krvi može dovesti do velikih problema, posebno kada je u pitanju zdravlje našeg srca i kardiovaskularnog sistema, koji je danas jedan od vodećih uzroka smrti u svijetu.

Kako prepoznati da imate povišen holesterol? Prema klinici Mayo, postoje određeni znaci koji na to mogu ukazivati, a neki od njih su uočljivi na našim stopalima, prenosi Index.hr.

Rani simptomi koji mogu otkriti da imate povišen holesterol i da se pojavljuju na nogama uključuju:

Oticanje donjih nogu,
Oticanje stopala,
Osjećaj neobične težine u nogama,
Bol u listovima.

riječ stručnjaka

---

Ovo su prvi znakovi depresije koje većina ljudi uopće ne primijeti

Ove pojave nastaju uslijed sužavanja ili začepljenja krvnih sudova koji prenose krv od srca do nogu.

Pored simptoma koji se javljaju na nogama, drugi znaci koji takođe ukazuju na to da možemo da imamo problema sa nivoom holesterola su bol u kukovima ili donjem dijelu leđa, izrasline na očnim kapcima, ubrzan rad srca (tahikardija) i uvijek hladno stopala.

Iako se simptomi visokog holesterola javljaju kod mnogih ljudi, većina ih brka sa drugim stanjima ili ih potpuno ignoriše, što može biti veoma opasno.

poremećaj pažnje

---

ADHD sve veći problem i u BiH: Poremećaj djece koji ima tri tipa

Istraživanja pokazuju da su ljudi sa neliječenim holesterolom skloniji srčanim i moždanim udarima, kao i mnogim drugim bolestima.

Da bismo održali zdrav nivo holesterola, stručnjaci savjetuju da pazimo na pravilnu ishranu, posebno na unos hranljivih materija, izbjegavamo alkohol i cigarete, dovoljno se odmaramo, trudimo se da budemo što manje pod stresom i svakodnevno se krećemo, odnosno redovno se baviti fizičkom aktivnošću.