Kineski biološki sat: Ova metoda otkriva koji vam organ ne radi

Kineski biološki sat pokazuje intervale po kojima energija cirkuliše kroz dijelove našeg tijela, a svaka dva sata u danu najjača je u određenom dijelu. Tada su funkcije tog dijela tijela najbolje i, ako postoji neki problem, simptomi će u tom periodu biti najizraženiji.

Doktor kineske medicine pacijenta će prvo pitati u koje doba dana se pojavljuju poremećaji u tijelu. Po tome će znati u kom dijelu tijela je zdravstveni problem, to jest gdje energija cirkuliše otežano ili gdje je previše energije, što, takođe, nije dobro. Nije loše pratiti biološki sat i zapisivati u koje doba dana se pojavljuju tegobe, na primjer umor, bolovi i ostalo. Također, dobro je zabilježiti i vrijeme u kojem se ima najviše energije i kad se budi tokom noći, i to ukazuje na problem s određenim dijelom tijela, piše pathways4health.org.

Vrijeme maksimalne funkcije
Od 1 do 3 h JETRA (detoksikacija, mišići i oči)
Od 3 do 5 h PLUĆA (koža)
Od 5 do 7 h DEBELO CRIJEVO (asimilacija, eliminacija, koža)
Od 7 do 9 h ŽELUDAC (limfa, hrana i probava)
Od 9 do 11 h SLEZINA, GUŠTERAČA (limfa, hrana i probava)
Od 11 do 13 h SRCE (arterije, cirkulacija krvi)
Od 13 do 15 h TANKO CRIJEVO (probava, asimilacija, arterije)
Od 15 do 17 h MJEHUR (kosti, zubi, eliminacija, čišćenje)
Od 17 do 19 h BUBREZI (kosti, zubi, uši, filtracija, eliminacija)
Od 19 do 21 h SRČANI OMOTAČ (stezanje krvnih žila)
Od 21 do 23 h TROSTRUKI GRIJAČ (termoregulacija)
Od 23 do 1 h ŽUČ (probava, mišići, oči)

Vrijeme minimalne funkcije ili odmora
Od 1 do 3 h TANKO CRIJEVO (probava, asimilacija, arterije)
Od 3 do 5 h MJEHUR (kosti, zubi, eliminacija, čišćenje)
Od 5 do 7 h BUBREZI (kosti, zubi, uši, filtracija, eliminacija)
Od 7 do 9 h SRČANI OMOTAČ (stezanje krvnih žila)
Od 9 do 11 h TROSTRUKI GRIJAČ (termoregulacija)
Od 11 do 13 h ŽUČ (probava, mišići, oči)
Od 13 do 15 h JETRA (detoksifikacija, mišići, oči)
Od 15 do 17 h PLUĆA (koža)
Od 17 do 19 h DEBELO CRIJEVO (asimilacija, eliminacija, koža)
Od 19 do 21 h ŽELUDAC (limfa, hrana, probava)
Od 21 do 23 h SLEZINA, GUŠTERAČA (limfa, hrana, probava)
Od 23 do 1 h SRCE (arterije, cirkulacija krvi)

Kada je jedan organ na svom vrhuncu energije, onaj na suprotnoj strani biološkog sata (12 sati razlike) nalazi se na najnižem energetskom nivou. Na primjer, između jedan sat i tri sata jetra dostigne svoj vrhunac, a tanko crIJevo je na najnižem nivou energije. Zato, ako jedemo kasno noću, hrana ne može dobro da se apsorbuje u tankom crijevu. Znači, treba izbjegavati neke aktivnosti u vrijeme kad je energija organa uključenog u tu aktivnost najniža.