švedska ikona
S 40 godina je u vrhunskoj formi i izgleda kao stroj! Šta jede Zlatan Ibrahimović?
Iako se profesionalni vijek nogometaša produžio, fascinira što jedan od najboljih napadača u historiji i dalje igra na najvišoj razini
Zlatan Ibrahimović s 40 je godina u 27 nastupa ove sezone zabio osam te asistirao za još tri gola Milana, s kojim je osvojio naslov talijanskog prvaka. Iako se profesionalni vijek nogometaša produžio, fascinira što jedan od najboljih napadača u historiji i dalje igra na najvišoj razini.
Gazzetta dello Sport piše o tome što Ibrahimović radi kako bi bio u takvom stanju.
Pritom ističu da je cigara koju je imao prilikom proslave zapravo iznimka.
“Ibrahimović prati strogi plan prehrane s puno treniranja, vožnje biciklom i taekwondoa”, navodi Gazzetta.
“Do najsitnijih detalja proučava prehranu. Jede bijelo meso, voće i povrće, ne jede smrznute proizvode ni sladoled. Potrebne ugljikohidrate dobiva iz žitarica, a potpuno izbjegava rafinirane šećere.”
Pizzu si rijetko dopušta, a samo se jednom tjedno počasti nekim jelom koje se ne uklapa u plan.
“Čini se da Šveđanin važe svaki gram. Perfekcionist”, ističe Gazzetta, dodajući priču prema kojoj je Ibrahimović u PSG-u bio jako nezadovoljan što nije bilo voća i povrća, što se promijenilo nakon njegova zahtjeva, prenosi Index.
