Koliko je zdravo konzumirati maslačak?

Svi znaju zdravstvene blagodati maslačka. Maslačak je pun snažnih antioksidanasa, što može objasniti zašto ova biljka ima tako široku primjenu, piše Prvo zdravlje.

Antioksidansi su molekule koje pomažu u neutralisanju ili sprečavanju negativnih efekata slobodnih radikala u vašem tijelu. Slobodni radikali su proizvod normalnog metabolizma, ali mogu biti i posljedica djelovanja raznih štetnih faktora ili bolesti, kada mogu biti vrlo destruktivni.

Međutim, mnogi često pitaju zdravstvene stručnjake da li je konzumacija maslačka sto posto sigurna? Oni tvrde da je konzumacija maslačka, uglavnom, vrlo sigurna, iako neke osobe mogu biti alergične na biljku, dok pacijenti koji imaju problema sa žučnom kesom i/ili žučnim kamencima trebaju prethodno razgovarati i posavjetovati se sa ljekarom.

Maslačak je, za većinu ljudi, izuzetno hranjiv i koristan dodatak prehrani.