Pravnica iz Sarajeva istrčala maraton: Sport nas čini boljim ljudima

Amela Trožić je uspješna pravnica koja živi i radi u Sarajevu. I ništa tu ne bi bilo neobično da nije riječ o djevojci koja je prošle sedmice istrčala maraton u Budimpešti. Amela je 42,2 kilometra istrčala za nešto više od tri ipo sata.

Kaže da se ljubav prema sportu javila još u srednjoj školi, kada se počela rekreativno baviti fitnesom. Budući da su njeni treninzi pored treninga snage podrazumijevali i trčanje, sve više vremena posvećivala je ovom sportu.

“Posebno me oduševljavalo trčanje u prirodi jer, iako se krećete istom rutom, svaki put vam se čini kao da prvi put trčite tim putem i nikad nije dosadno. Iako sam trčala nikad nisam razmišljala o učešću u nekom takmičenju kao što su trke od 5 ili 10 kilometara, polumaraton ili maraton. Međutim, krajem prošle godine prijatelj Erol Mujanović nagovorio me da pokušam istrčati polumaraton“, kaže Amela za Fokus.

Početkom maja prijavila se na prvi međunarodni polumaraton u Dubrovniku i nije pogriješila.

“Neopisiv je osjećaj koji doživite ulaskom u cilj. Nasmijana lica dočekaju vas Uz pljesak, a oko vrata se ubrzo nađe i medalja koju zaslužite samim ulaskom u cilj, bez obzira da li ste prvi, deseti ili stopedeseti. Teško je dočarati taj osjećaj sreće. To morate doživjeti“, u zanosu govori pravnica iz Sarajeva.

Prvi polumaraton je istrčala za 1:51 sati, nakon čega su uslijedili polumaratoni u Banjoj Luci i Novom Sadu. Najbolji rezultat ostvarila je na polumaratonu u Sarajevu, koji je istrčala za 1:35 sati.

Ističe i veliku podršku i saradnju sa Udruženjem “Marathon” Sarajevo.

“Udruženje ima svoj dugogodišnji nedeljni ritual da trčimo svi u grupi, različitog tempa i različitu kilometražu. Ova ekipa mi je pomogla da uz njihovu podršku i instrukcije uspješno istrčim sve navedene polumaratone. Riječ je o rekreativnim trkačima koji su tu iz ljubavi prema trčanju i koji srdačno prime u grupu svakoga ko iskaže želju za trčanjem, bez ikakvih predrasuda. Jedini uslov je da donesete pozitivnu energiju i nabacite osmjeh na lice”, ističe Amela.

Tokom redovnih nedeljnih druženja došli su na ideju da pokušaju istrčati maraton. Odlučili su da se prijave na trku u Budimpešti 11. oktobra. Više od 15 rekreativnih trkača šest mjeseci se pripremalo za svoj prvi maraton.

“Iako istrčite nekoliko polumaratona uopće ne mora značiti da ste spremni da izdržite i istrčite maraton. Borba nastaje tek nakon 30-og kilometra. Tada ste sami sa sobom u svojim mislima. Tog momenta fizička snaga i nije toliko bitna koliko je bitno da ste mentalno jaki da izdržite ostatak, da pobijedite vlastite misli i da prvo sebi dokažete da to možete“, kaže Amela.

Kroz cilj je prošla zajedno sa trenerom Tomislavom Cvitanušićem koji joj je pomogao savjetima da zadnjih 14 kilometara prebrodi krizu i završi trku.

“U par navrata došlo mi je da zaplačem, noge čas osjetim, čas ne osjetim. Ali, znala sam da ne smijem stati. Na kraju smo uspješno prošli kroz cilj za 3:36:57 sati i uradili još po pet sklekova na kraju. Tek nakon par sati sam postala svjesna šta smo svi kao grupa napravili, koji uspjeh smo svi pojedinačno postigli i koliko smo svi zajedno postali bolji ljudi“, kaže Amela koja se trenutno odmara i razmišljam da nastupi i na maratonu u Beču koji se održava u aprilu naredne godine godine.

Pored redovnog posla Amela drži i časove ličnih treninga i pravi planove ishrane. Licencu za držanje ličnih treninga, kao i za nutricionizam stekla je nakon pohađanja časova i polaganja voma zahtjevnih testova u švedskoj školi za lične trenere “DS Personal Training School”. Veliki je zaljubljenik u sport i zdrav život. Svoja iskustva želi podijeliti i sa drugim ljudima.

“Svima bih preporučila da se bave sportom. Sat vremena fizičke aktivnosti dnevno je samo četiri posto vašeg dana. Razmislite samo koliko vremena potrošite na Facebooku, gledajući serije i slične stvari”, kaže Amela.

Mnogi građani u našoj zemlji kao razlog zašto se ne bave sportom često navode nedostatak vremena. Amela je najbolji primjer da to i nije tačno. Uspješna je u poslu kojim se profesionalno bavi, a jednako tako i u fitnes dvoranama i na terenima za trčanje.

“Sat vremena aktivnosti dnevno će učiniti da budete zdravi, da izgledate bolje, da budete vedriji i pozitivniji, da steknete mnogo novih prijatelja. Sport će vas učiniti boljim i bogatijim čovjekom“, poručila je za kraj Amela.