Na mjesec dana se odrekao šećera i alkohola

Zbog današnjeg užurbanog životnog tempa i velike količine stresa, sve se više ljudi okreće zdravom životnom stilu. No hoće li zdravija prehrana zaista donijeti željene rezultate?

Agencija Lifehunters team, poznata po svojim viralnim videouracima, odlučila je provjeriti ovu tezu pa se tako njihov Sacha Harland na mjesec dana odrekao alkohola i hrane s dodanim šećerom.

U početku je, kako sam priznaje, bio nervozan i čangrizav te je konstantno osjećao želju za slatkim, no što je vrijeme više odmicalo lakše je podnosio “život bez poroka”. Na kraju eksperimenta, rezultati su govorili sami za sebe.

“Nakon mjesec dana bez aditiva osjećam se bolje. Imam više energije i smršao sam 3,6 kilograma. Smanjio sam pritisak i nivo šećera u krvi, a nivo holesterola pao je za 8 posto”, kaže Harland.

Video s njegovim eksperimentom dosad je pogledalo više od 3,6 miliona ljudi, od kojih su mnogi odlučili krenuti njegovim stopama.