Nauka otkrila: Cigarete možete ostaviti dok spavate
Dobra vijest za sve strastvene pušače – možete da ostavite cigarete dok spavate. Naučnici otkrivaju kako je to moguće.
Naime, novo naučno istraživanje u kome je učestvovalo 66 pušača, pokazalo je da je moguće ostaviti cigarete tokom spavanja.
Dok su učesnici studije spavali, dio njih je bio izložen duhanskom dimu, pomiješanom sa ne tako prijatnim aromama pokvarene ribe i jaja.
Oni koji su bili izloženi ovoj terapiji tokom druge faze sna – faze koja je važna za učenje i pamćenje – narednog dana su pušili 48 procenata manje cigareta.
Osim toga, u prosjeku su tokom sedmice pušili 34 procenata cigareta manje nego inače. Međutim, neprijatne arome nisu imale efekat na učesnike koji su u budnom stanju bili izloženi ovim “mirisima.”
“Neprijatni mirisi imaju više efekta kada ih osoba nije svjesna,” objašnjava autor studije dr Anat Arzi.
“Ovaj metod treba dodatno ispitati, kako bi se utvrdilo da li pomaže da se dugotrajno riješimo neke loše navike, poput alkoholizma, prejedanja, pušenja”, dodajte on.
